Länger gesund leben — nicht nur länger leben
In 2 Minuten Ihr geschätztes biologisches Alter — basierend auf Ihrem Lebensstil.
Kalendarisches Alter Biologisches Alter
In der Longevity-Sprechstunde bestimmen wir Ihr biologisches Alter epigenetisch — und entwickeln gemeinsam Ihren persönlichen Plan.
Jetzt Termin vereinbarenAltern ist unvermeidbar. Wie wir altern, ist es nicht.
Longevity Medicine ist die Wissenschaft der gesunden Langlebigkeit. Es geht nicht darum, das Leben zu verlängern um jeden Preis — sondern die gesunden Jahre zu maximieren. Vital, aktiv, bewusst. Ohne Verzicht, aber mit Verständnis.
Der Unterschied zwischen Lebensdauer und Gesundheitsspanne
Die Gesamtzahl der gelebten Jahre. In Österreich durchschnittlich ~81 Jahre (Männer) bzw. ~85 Jahre (Frauen).
Die Jahre, die wir bei guter Gesundheit leben — ohne chronische Krankheiten, mit Vitalität und Lebensqualität.
Das Ziel: Healthspan an Lifespan angleichen. Möglichst wenige Jahre in Krankheit verbringen.
Biologisches Alter bestimmen, Biomarker analysieren, Risiken identifizieren — bevor Symptome entstehen.
Zelluläre Alterungsprozesse, epigenetische Muster, Stoffwechsel-Profile — die Sprache Ihres Körpers lesen.
Gezielte Maßnahmen: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement, Supplemente, Therapien.
Kontinuierliches Monitoring, Anpassungen, Langzeit-Begleitung — Ihr persönlicher Gesundheitsweg.
Was wir messen, können wir verändern
Epigenetische Uhren bestimmen Ihr tatsächliches Alter auf Zellebene — oft abweichend vom kalendarischen Alter. Präziser als jeder andere Biomarker.
Über 50 Biomarker: Entzündungswerte (hs-CRP, IL-6), Hormone (Testosteron, DHEA, Cortisol), Stoffwechsel (HbA1c, Insulin), Vitamine, Mineralstoffe.
Muskelmasse, Fettanteil, viszerales Fett, Knochengesundheit — denn Körperzusammensetzung sagt mehr als der BMI.
Blutdruck-Profil, Gefäßsteifigkeit, Herzfrequenz-Variabilität (HRV) — Ihr Herzalter im Fokus.
Gedächtnis, Konzentration, Verarbeitungsgeschwindigkeit — mentale Fitness als Teil der Gesundheit.
Individuelle Pakete — ärztlich begleitet, evidenzbasiert, persönlich
Hinweis: Alle Module sind Privatleistungen. Die Kosten werden individuell nach Aufwand verrechnet. Auf Anfrage stellen wir gerne eine Bestätigung für Ihre Versicherung aus.
"Das Ziel ist nicht, um jeden Preis älter zu werden. Das Ziel ist, länger jung zu bleiben."DR. MARIE-JEANNE BRUNNER
In 4 Schritten zu mehr Healthspan
Umfassende Diagnostik: biologisches Alter, Blutwerte, Körperanalyse, Lebensstil.
Personalisierte Empfehlungen: Ernährung, Bewegung, Supplemente, Therapien.
Schritt für Schritt: kleine Änderungen, große Wirkung. Begleitung im Alltag.
Regelmäßige Kontrollen: Werte vergleichen, anpassen, optimieren.
Vereinbaren Sie einen Termin für eine umfassende Longevity-Beratung. Gemeinsam entwickeln wir Ihren persönlichen Plan für mehr gesunde Lebensjahre.